Kezelések

Nagyon fontos, hogy megértsem, milyen kihívásokkal nézel szembe, és hogy hogyan befolyásolják a mindennapi életedet.

Veled közösen elvégzem a megfelelő fizikai vizsgálatokat (teszteket), amely magában foglalja a testtartás, a mozgékonyság, az izomerő és az esetleges fájdalmas területek vizsgálatát. A cél az, hogy feltérképezzem és azonosítsam a problémákat és azok okait. Ezt követően elmagyarázom, hogy milyen gyakorisággal kell a számodra ideális gyakorlatokat, az otthoni feladatokat végezni és milyen rendszerességgel érdemes hozzám ismét ellátogatnod. Ez körülbelül 20 percet vesz igénybe.

A hátralévő időben (körülbelül 40 perc) pedig a már megbeszélt kezelést elvégzem, a speciális gyakorlatokat begyakoroltatom, hogy otthon is tudd végezni, míg a következő alkalommal nem találkozunk.

Kérlek, hogy hozd magaddal az orvosi papírjaidat és esetleges képalkotó felvételeidet (RTG, CT, MR stb.) és a kitöltött állapotfelmérő lapot kiértékelés céljából.

Ez a szolgáltatás több masszázs és terápia elemeit ötvözi egyidejűleg, például a sportmasszázst, a gyógymasszázst, a lágy csontkovácsolást, a kiropraktikát, több manuálterápiás irányzat speciális fogásait és fascia lazítási technikát is, hogy hatékony és teljes körű megoldást nyújtson.

Az alapelvem az, hogy a test minden részének és aspektusának figyelmet szentelek. Minden kezelés személyre szabott, és a kliens egyéni igényeinek és problémáinak megfelelően alkalmazom. Lehetővé teszi, hogy hatékonyan kezeljük az ülőmunka vagy a fizikai megterhelés okozta panaszokat és problémákat.

A kezelések során speciális technikákat alkalmazok, amelyek ellazítják az izmokat, enyhítik a feszültséget és elősegítik a testi harmóniát. A cél az, hogy visszaállítsuk az energiák szabad áramlását és megkönnyítsük az öngyógyító folyamatokat.

Kiválóan alkalmazhatók a testi fájdalmak, izületi panaszok, stressz és feszültség enyhítésére. Emellett hozzájárulhatnak a test és az elme összhangjának megteremtéséhez, és az életenergiák felszabadításához.

Ezek a következők:
– stressz, kimerültség
– alvászavar
– fejfájás
– szorongás
– depresszió
– ízületi fájdalmak
– nyak, hát, derékfájás
– megrekedt élethelyzet.

Egy kezelés 60 percet vesz igénybe, melyet egy bevezető beszélgetés előz meg (kb. plusz 10-15 perc).
A terápia során csakraharmonizálás és blokkoldás történik, amikor is a hangtálak a testen és a test körül helyezkednek el.

Ennek az eljárásnak a célja az, hogy segítsen a test energetikai rendszerének visszaállításában és a blokkolt vagy stagnáló energiaáramlás újraindításában.

A Köpöly, legyen az csúszó (gumiharang) vagy statikus (vákuum pumpás-hideg, vagy izzított üveg),  a bőrre helyezve vákuumot hoz létre. Ez az eljárás segít “kilazítani” izmokat és a mélyen fekvő csomókat. Mivel rengeteg jótékony hatása van, többek közt méregtelenítő és zsírégető is, ajánlott a rendszeres alkalmazása. Meleg köpöly esetén a hatást különböző gyógynövényekkel tovább lehet fokozni.

A vákuum hatására az érintett bőrfelületen kitágulnak az erek, fokozódik a véráramlás, ami segíti a salakanyagok lebomlását, illetve azok eltávolítását. Ennek következtében bőrpír, különböző fokú duzzanatok, de akár kék foltok keletkezhetnek.

A Köpölyözés kiválóan alkalmazható az energetikai blokkok feloldására és a test energetikai rendszerének harmonizálására. Emellett hozzájárul a testi és lelki egyensúly megteremtéséhez, és segít a test méregtelenítésében.

Az Egyéni Mozgás Masszázs Terápiás Kezelések kiegészítő része szokott lenni.

A fülgyertyázás ősi módszere, a természeti népek több ezer éves tapasztalatán alapuló népgyógyászati eszköz. Használata széles körben elterjedt az ókori Kínában, Tibetben, Indiában, Egyiptomban. Az ókori egyiptomiak a nílusi nádat viaszba mártva használták, majd agyaggal zárták le a fület, hogy a füst ne tudjon kijönni a fülből. Üreges ágak, mázas agyag tölcsérek segítségével juttattak gyógynövényekből készült gőzt a fülbe.

A természeti népek rájöttek arra, hogy a test betegségei esetén az energiaáramlás megakad és a felgyülemlett energia, blokkok formájában gyulladást okoznak.

A gyertyázást kúraszerűen érdemes végezni a gyógyulás hatékonysága miatt. Napi rendszerességgel, 7-10 napon keresztül, de súlyosabb betegségek esetén, napi 2-3 gyertya is elégethető. Fontos, hogy a kúra ideje alatt figyeljünk a folyadékbevitelre, mert a kimozdított salakanyagokat a szervezet csak így tudja kimosni.

A kezeléseket kb. két éves kortól ajánlom, amikor a kisgyerek már tud nyugodtan, feküdni.

A moxálás egyidős az akupunktúrával. Az akupresszúra része. Egy 3000 éves teknősbékapáncélon talált feljegyzés szerint létezik egy növény, mely gyógyítás céljából, égetéses módszerrel alkalmazva csodákat képes művelni. Ez a gyógynövény nem más, mint az Artemisia vulgaris, ismertebb nevén a fekete üröm. Kínában a mai napig ezt használják a moxaterápiához, hiszen több ezer éves megfigyelések támasztották alá, hogy ez segít a legjobban szabályozni az emberi test élettani működését. Az előkészítés során megszárítva, őrölve, gyapottal és somkóróval összekeverve teszik égetésre alkalmassá. Szivarszerű rudat sodornak belőle, majd egy speciális anyagba tekerik, hogy kézben fogható legyen, ez a moxarúd. Égése nagyon lassú, egyenletes, hatására a pontok „kinyílnak”, és a meleg a bőrön keresztül bediffundál az izmok, szövetek közé, egészen a belső szervekig. A hő fokozza a véráramlást, és ezzel elősegíti a salakanyagok távozását, a szervezet méregtelenítését. Jótékony hatása révén a testből kiűzi a hideget, a szelet és a nedvességet.

A moxa terápiával 100 féle egészséggel kapcsolatos elváltozást, betegséget gyógyíthatunk meg, de prevenciós céllal is alkalmazhatjuk.

A moxa terápia elsősorban az energiahiányos és hideg hatás okozta betegségeknél nagyon hatásos, tehát olyan állapotokban alkalmazható, amikor meleg, Yang-hiány van a szervezetben. A yang hiányos emberek gyengék, sápadtak, fázékonyak, nehezükre esik a mozgás, szeretik a meleg ételt-italt. Sok alvás ellenére sem pihenik ki magukat, mindig fáradtak.

Ez a speciális masszázs fajta a nyirokrendszer működésének optimalizálását célozza meg. A rendszeres Nyirokmasszázs alkalmazása segít megszüntetni a szöveti nyirokpangást, aktiválja az immunrendszert, serkenti a salakanyagok elszállítását, és hozzájárul a sejtek és szövetek regenerálódásához. Kiválóan alkalmazható a gyulladások kezelésére, és elősegítheti meglévő gyulladások, sebek gyógyulását.

A Holistic Pulsing a testben áramló energiák blokkjainak feloldására, a szervezet természetes védekező- és öngyógyító erejének aktivizálására összpontosít. Célja az energetikai egyensúly elérése. A ringató és vibráló mozgáson keresztül az egész test gyengéd rezgésbe jön, ami a fejtetőtől a lábujjakig hat. Néhány pillanat múlva kellemes, mély ellazulást él át. Ennek az ellazulásnak a hatására az energiarendszerben elkezdenek oldódni az áramlást akadályozó blokkok, a fokozódó energiaáramlás következtében a szervek működési készsége (pl. keringés, kiválasztás) javul, az immunrendszer, az öngyógyító képességünk felerősödik. A ritmussal – ami hasonló a szívveréshez – a sejtemlékezet aktiválódik, így a sejtek visszatalálnak saját ősi rendeltetésükhöz, helyes működésükhöz. Az egész lényünkre hat, a teljes egységet, testet – lelket (tudat) – szellemet (gondolkodás) stimulálja, beindul a gyógyulási folyamat a fizikai testben, kialakul a hármas egység közötti egyensúly.

Ez a módszer, segíti a pszichoszomatikus, prevenciós, krónikus degeneratív betegségekben szenvedők gyógyulását. Jó eredménnyel alkalmazható a félelmek oldásában, a pánikbetegség, a depresszió gyógyításában, mint kisegítő terápia. Jótékony hatással van a sebgyógyulásra, a műtétek utáni regenerálódásra, a fizikai és lelki traumák feldolgozására.

Várandós kismamák számára ugyancsak jótékonyan hat az ellazulást segítő, stresszoldó, nyugalmat fenntartó lélekmasszázs. Sok esetben a kismama már nem tud kényelmesen a hátán feküdni, ebben az esetben a kezelést oldalt fekvő pozícióban végezzük. A masszázs hatására a kismama felfrissül, oldódnak az izomgörcsök, a hát és derékfájás, csökken a kóros folyadék-visszatartás, megindul a kiválasztás, javul az emésztés, megtisztul a nyirokrendszer. Mivel a masszázs nagyon gyengéd, nem okoz vérbőséget, így biztonságos a mama és a baba számára is.

A Holistic Pulsing nem tudja, és nem is kívánja az orvoslást helyettesíteni, de mint kiegészítő és támogató terápia, meglepő sikereket képes elérni.

Az alapelve az, hogy a testet és az elmét az életenergia áramlásának javítása segíti abban, hogy újra egyensúlyba kerüljön.

Ez a hagyományos japán gyógyító művészet az életenergia, vagy prána, kezelésére és harmonizálására összpontosít. Itt az érintés és a kézmozdulatok segítségével segítek az energia blokkok feloldásában, és ez a módszer serkenti a test és az elme öngyógyító folyamatait.

A Reiki teljes vagy fejkezelés formájában elérhető kezelés, mely  kiválóan alkalmazható a stressz enyhítésére, a feszültség oldására, és a testi fájdalmak csillapítására. Emellett hozzájárul a testi és lelki egyensúly megteremtéséhez, és segít az energiaáramlás felszabadításában.

„Egy csodás utazás, mely során megtapasztalható a teljes nyugalom és ellazulás”. Az aktív zónák ingerlésével a testben áramló életenergiára hatunk, így az energiatorlódást vagy hiányt hozhatjuk egyensúlyba. A láb központi kapcsoló helyet jelent, ahonnan az egész emberi szervezetben reflexes hatásokat válthatunk ki. Serkentjük a vérkeringést, a sejtanyagcsere felgyorsul, ezáltal a méreganyagok, salakanyagok könnyebben kiválasztódnak.

A szervezet öngyógyító erőit mozgósítjuk, az energiák szabad áramlását tesszük lehetővé, aktivizáljuk az életenergiákat, serkentjük a nyirokkeringést és ezzel erősítjük az immunrendszert. A kritikus helyen felerősödik, illetve helyreáll a testnedvek keringése. Szabályozza a hormontermelő mirigyek működését, fájdalomcsillapító hatású, lazító, testi-lelki feszültséget oldó hatású.

A legtöbb kismama a 16-20. terhességi hét között érzi először a magzat mozgását, így ettől az időszaktól kezdve érezheti a pocaklakó masszázsra adott reakcióit is egy egy apró mozdulata által.

Az általam alkalmazott technika egy jótékony módszer arra, hogy a várandós édesanya kellőképpen ellazuljon és bensőséges, meghitt kapcsolatba kerüljön a pocakjában fejlődő gyermekével. A speciális masszázs segíthet a szülés előtti depresszió megelőzésében és csökkentheti a koraszülés kockázatát is. Ezt nagyon jól kielégítheti a kismama kezelés, ahol nyugodt környezetben a várandós édesanya megtapasztalhatja saját test élményét is.

A kezelés része egy lazító masszázs, mint érintési forma, különleges élettani hatással bír a várandósság időszakában is.  A masszázs során csak felszíni simító mozdulatokat végzek, nehogy a szülés beinduljon. Mindezt a kismama igényeinek megfelelően kiegészítem tape-eléssel, ödémás problémák esetén az érintett végtagok speciális nyirokmasszázsával is.

Ez a szolgáltatás számos mozgásterápiás módszert és technikát ötvöz, például a Mulligan módszer önkorrekciós gyakorlatait, az Alexander technika és a McKenzie torna egyes elemeit, speciális nyújtó gyakorlatokat.

Az alapelv az, hogy minden ember más és más, és az egyéni testi igények és problémák eltérőek lehetnek. Célja, hogy testreszabott megközelítést kínáljon, és segítsen megtalálni a legmegfelelőbb tornagyakorlatokat és önkorrekciós módszereket.

A terápia során speciális tornagyakorlatokat tanítok be, és segítek a helyes gyakorlatok kialakításában. Az egyéni torna az egyéni figyelmet és személyre szabott támogatást nyújt.

Ezt legelső alkalommal, egy a csoport által elfogadott “Közvetítő” segítségével egyeztetem le, emailben. Ekkor már előre kérem, hogy az Állapot Felmérő lapokat kitöltve küldjék meg számomra emailben, hogy fel tudjak készülni a csoportban felmerülő kérdésekre, egészségügyi problémákra. Ennek függvényében adom ki a csoport számára az időpontot.

Első találkozásunk során, ugyan úgy, egyénileg elvégzem a szükséges fizikai vizsgálatokat, majd a közösen megbeszélt eljárást,mint egy első alkalmas érkezés során.

Második alkalomtól, ha a csoport összetétele nem változik, akkor csak a névsort kérem, hogy adják le, valamint a számukra megfelelő érkezési-távozási napot és időtartamot. Ekkor már csak az aktuális panasszal foglalkozom.

Ha az összetétel változik, úgy az új első alkalmasnak kérem az Állapotfelmérő lapját előre megküldeni.

Ezzel is szeretném segíteni minden hozzám érkezőnek, hogy minőségi szolgáltatást kapjon, bárhonnan is érkezzen.

Fontos, hogy megértsem honnan és mikor indult el a folyamat, hogy el tudjam magyarázni, mit és hogyan lehet helyreállítani, ezért minden esetben kérem, hogy a releváns orvosi leleteid tükrében keress fel.

Ahogy tudok neked segíteni egy konzultáció során:

• Fitoterápiás módszerekkel, azaz gyógynövényes készítmények támogatásával
• Schüssler Sók korrekt felhasználásával
• Leleteid pontos elemzésével – elmagyarázom mit írtak le neked
• Életmód váltáshoz szükséges információkkal – mit és hogyan csinálj, mit egyél, igyál és mit kerülj, ha lehet
• Milyen mozgásformák ajánlottak vagy éppen kerülendők
• Egyéni tervek összeállítása – mozgás és étkezés területén.

Ideje körülbelül 60 perc.

Kérlek, hogy hozd magaddal az orvosi papírjaidat és esetleges képalkotó felvételeidet (RTG, CT, MR stb.), valamint a már kitöltött állapotfelmérő lapot kiértékelés céljából. Online esetben kérlek digitálisan tedd elérhetővé az előbb felsoroltakat.

A Bach virágterápia rendszerét dr. Edward Bach angol orvos fedezte fel, az általa kidolgozott gyógyító eljárásban 38 féle vadon élő növényt alkalmazunk a lelki problémák és az azokból adódó betegségek kezelésére.

Dr. Edward Bach gyógyító stratégiája:

„Nem leküzdeni, hanem átalakítani.” – Edward Bach gyógyítói hitvallását legjobban ez a jelmondat példázza.

1. A Bach virágterápia középpontjában mindig az ember áll, sosem a betegség.
2. Lelki egészség fenntartása, helyreállítása
3. Lelki problémák, stressz helyzetek, életkrízisek akut kezelése
4. Krónikus és akut lelki és testi betegségek kiegészítő kezelése
5. Személyiségfejlesztés
6. A Bach virágterápia egyéb hagyományos, illetve természetgyógyászati módszerekkel is kombinálható, mivel hatását más szinten fejti ki.

A konzultáció során a kliens panaszára legmegfelelőbb kombináció összeállítása a célom.

Célja a kliens jelenbeli és múltbéli problémáinak, stresszeinek feloldása. A kineziológia speciális korrekciókat használ ezen problémák által létrehozott blokkok feloldására.

Elcsendesíti az elmét, illetve a stresszes, feszült állapotokat segíti megnyugtatni, oldani.

A hangfürdő ajánlott akkor is , ha betegségeinken, lelki problémáinkon szeretnénk változtatni, az öngyógyítást beindítani.
Továbbá a hangok közvetlenül kapcsolnak össze minket az Egyetemes Intelligenciával.

A tálak rezgései hullámok formájában terjednek el, illetve áramlanak szét az egész testben, mélyen sejt szintig  kifejtik hatásukat. 
A rezgések a véráramon és a nyirokrendszeren keresztül minden szervre hatnak.

Ha szeretnél finoman kikapcsolni, a mindennapi stressztől egy órára elszabadulni, várlak szeretettel!

Mandalát készíthetsz ajándékba, de azt javaslom, hogy az elsőt mindenképpen saját magad számára készítsd el! A kép elkészítése nagy odafigyelést és elmélyedést igényel, ezáltal a mandala készítése, megrajzolása és festése során az alkotó meditatív állapotba kerül, ehhez segítenek hozzá a ritmusosan ismétlődő minták és színek, a lelkünknek fontos tehát elsősorban, hogy mandalát készítsünk. Vigyázz, a mandala készítése függőséget okozhat, de aprólékos elkészítéséhez időre és főként türelemre lesz szükséged. 

Mire és mivel festhetünk mandalát?

Gyakorlatilag bármire és bármivel: papírra ceruzával, filccel vagy akvarellel, vászonra akrillal, selyemre, falra, bútorokra (pl. sámli, kerek asztal) akrillal, kaspóra vagy egyéb dísztárgyakra akrillal, vagy 3D festékkel, és végül a kedvencem: falra (ágy fölé, íróasztal mellé, meditációs sarokba…) akrillal. A tibeti szerzetesek a padlóra készítik, színes homokból, de ezt a technikát otthon nem ajánlom kipróbálni 🙂 

És mit is jelent a mandala?

A „mandala” szó a szanszkrit „kör”, „korong” szavak megfelelőjéből ered, azonban ennél tágabb értelemben a mandala magának az univerzumnak az ábrázolása – hiszen rendkívül összetett, mégis harmonikus (vagy éppen diszharmonikus, emiatt dinamikus) alkotás.

A tape fő előnye, hogy fájdalom nélküli, azonnali segítséget ad:

• sportsérülések,
• izom húzódások, zúzódások,
• ficamok,
• izomgörcs és íngyulladás enyhítésére, valamint
• gerinc, térd és könyök fájdalmakra.

A műtétek utáni rehabilitációnál is kiválóan használhatja gyorsabb felépüléséért.

A bőrre ragasztható kineziológiai tapasz napokig fennmarad. Felrakásával mozgáskorlátozottságát csökkentheti, és fájdalmát enyhítheti, ráadásul mellékhatások nélkül.

Az alapelve, hogy a gerincoszlop környékén lévő izmok és szalagok ellazuljanak és felszabaduljanak, ezáltal elősegítve az energiák szabad áramlását és az öngyógyító folyamatok beindulását.

A kezelés során orbáncfű olajat használok, és finom mozdulatokkal masszírozom a gerinc környékét. Ezt tetszés szerint lehet ismételni; gyengéd és lágy fogásai segítségével képes maximális relaxációt biztosítani, regenerálni a szervezetet.  Az alkalmazott gerincnyújtó technikák hatékonyan csökkentik a porckorongok terhelését, valamint kiválóan alkalmazható a stressz kezelésére, a feszültség enyhítésére, és a testi fájdalmak csillapítására.